『라이프 타임, 생체시계의 비밀』 — 러셀 포스터 [도서 소개] 호르몬과 일주기 리듬(Circadian Rhythm)의 관계를 다룬다. 자신의 수면 패턴과 활력 변화를 영어로 기록하고, 생체 시계를 조절하는 멜라토닌 등 호르몬의 작용 기전을 탐구하는 활동을 지원한다. [수행평가 연결 포인트] 이 책은 호르몬이 신체의 일주기 리듬에 미치는 영향을 심층적으로 탐구하도록 돕는다. [학생]은 수행평가에서 멜라토닌과 같은 특정 호르몬이 수면-각성 주기에 어떻게 관여하는지 연구할 수 있다. 호르몬 분비량 변화가 생체 시계 조절 메커니즘에 미치는 생리적 영향을 분석하여 보고서를 작성한다. 더 나아가, 호르몬 관련 연구원의 관점에서 현대 사회의 불규칙한 생활 습관이 호르몬 균형에 미치는 부정적 영향을 탐색하고 해결 방안을 제안하는 활동으로 연결 가능하다.